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チャリダー養成講座

海外自転車旅行は誰でもできる。「地球の走り方」教えます。

自転車旅行

第一回 チャリダーとは

そもそもチャリダーとは何か。その定義は?

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第二回 なぜ自転車なのか

なぜ自転車なのか。なぜ自転車で旅をするのか?

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第三回 どの自転車を選ぶか

自転車といっても色々な種類がある。どんな自転車が旅に適しているのか?

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第四回 自転車のお値段

いくらくらいの自転車を買えばよいのか。高ければ高いほどよいのか?

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第五回 荷物はどこに積むか

自転車を買った。次に装備を揃えよう。まずは、いかにして荷物を積むのか?

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第六回 パンクに対処せよ

最低限、パンクだけは直せるようにしておきたい。だけど、どうすれば?

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第七回 チャリが壊れたら

自転車が故障してしまうこともある。どんな工具を用意しておけばいい?


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第八回 輪行とはなんぞや

効率よく、ときには列車やバスも利用したい。そのとき自転車はどうする?

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第九回 風雨に負けるな

心配なのはやっぱり天気。もちろん晴れれば嬉しいけど、雨の日の対策は?

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第十回 チャリダーの宿探し

一日走り終えて、大事な問題。さあどこに泊まろうか?

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第十一回 野宿に挑戦しよう

宿もいいけど、やっぱりキャンプもしたい。チャリダー流の野宿術とは?

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第十二回 自炊に挑戦しよう

腹が減ってはペダルはこげぬ。自炊をするのに必要なものとは?

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第十三回 どうする?行動食

一日三度の食事だけじゃ足りない。必要なエネルギーを補給するには?

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第十四回 命の水を求めて

食事も大事だが、なんといっても肝腎は水。いかに確保するか?


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第十五回 大と小をどうするか

ちょっと汚い話。でも重要。食べたら当然、出るものとは?

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第十六回 下痢との戦い

またまた汚い話。風邪を引いたり、下痢になったり。さあ、どうする?

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第十七回 病気に気をつけろ

旅が長くなれば、病気になってしまうこともある。気をつけることとは?

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第十八回 事故に気をつけろ

病気よりも怖いのは事故。事故に遭わないためには、どうすればいい?

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第十九回 旅の薬と予防接種(準備中)

チャリダーとして薬の準備はどこまで必要? 予防接種は?

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第二十回 お金に関する犯罪(準備中)

事故よりも怖いのは犯罪。善良なチャリダーを狙う悪の手口とは?



たびえもん

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